【超低用量ピル】ヤーズフレックス体験記1

ヤーズフレックス ライフスタイル

超低用量ピル「ヤーズフレックス」を飲み始めて1年がたったので、体験記をまとめました。

ピルを考えている方や生理に関する辛い症状に悩んでいる方の参考になればと思います。

あくまでも私の個人的な体験を書いています。
ヤーズフレックスをおすすめするものではありませんし、効果を保証するものでもありません。

超低用量ピルとの出会い

生理とはおそろしく個人差があるものですが、私の場合は経血の量が多く、日数も1週間以上続くのが基本です。

生理痛も腹痛、腰痛、頭痛は当たり前。

市販の痛み止めを飲んでも、ダルいし、眠いし、足先の冷えもあるので毎回憂鬱でした。

定期的に婦人科に行くように

二十代半ばに差しかかった頃、生理痛に吐き気が加わり、右下腹部に引きつるような痛みが出るようになったので婦人科を受診することになりました。

(そもそも定期検診にいくべきなのですが、内診に衝撃を受け足が遠のいていました…あれびっくりするよね…)

結果、病的な異常はなかったのですが、吐き気どめをもらいに定期的に婦人科に行くようになります。

症状が年齢と共に変化

吐き気どめを処方されてから落ち着いたかに見えた症状ですが、年齢を重ねるにつれて、なんとひどい方へと変化(泣)

  1. 生理前のイライラと情緒不安定がMAXに
    以前から生理前のイライラはありましたが、突然修羅のような激しさ

    泣くは喚くわで人にも当たり散らし、目に映る全てのものを破壊したいという衝動(本気)がすごくなってしまいました。

  2. 生理痛と吐き気もMAX
    生理痛で会社を休むことが多くなりました。

    痛みとイライラで座ってられなかったので、強めの痛み止めを処方してもらったのですが、結果あまり効かず…。胃が荒れて余計に吐き気が増すという負のループに陥ります。

  3. 不正出血もMAX
    排卵出血から始まりやたらとチョロチョロ出血するように…。

    排卵日前後も生理のような症状でメンタルが参っていました。
    もう気分的には1ヶ月ずっと生理のような感じ。

医師からの提案

そんな私の症状を見かねて先生が提案してくれたのが超低用量ピル「ヤーズフレックス」です。

実は「ピル試してみる?」と言われた時、私自身はちょっと否定的でした。

副作用がヤバイ(?)と聞くし、たしか太るという話も聞いたことがある…

すごい偏見ですけどこんなイメージ。

しかし、ひどくなってしまった症状にはもうこれしかない…と思ってチャレンジすることに。

ヤーズフレックス処方

診察後、まず先生から超低用量ピルの説明を受け、さらに別室でヤーズフレックスについて看護師さんから飲み方、注意事項などの丁寧なレクチャーがありました。

ヤーズフレックス

看護師さんから特に注意されたのは

  • 水分をよくとる
  • 適度な運動をする(座りっぱなしはなるべく避ける)

の2点。
これは副作用の血栓症のリスクを下げるためだそうです。

デスクワークだったのでこまめにトイレ休憩に行ったり、足をパタパタしてできる限りリスクを回避。

そして意外と大変なのが水分をとること。
自分では飲んでいるつもりでも足りていなかったりするので意識するのが大変でした。

最初のうちは、目盛り付きの水筒で午前中は最低でもここまで飲む、と自分ルールを決めて飲むようにしていました。

ヤーズフレックス服用開始

ヤーズフレックス

ヤーズフレックスのすごいところは最長で120日間服用できるところ。

生理が始まった日に飲み始めて1〜24日目は出血の有無に関わらず服用を続け、25日目〜は3日連続する出血があったら4日間休薬してまた1日目から繰り返しです。

この連続する出血がなければ最長120日間は生理がないのです!(厳密には生理ではない)
しかしそんな考えは甘かった!!

怒涛の出血で終わった1シート目

いざ生理初日に服用開始。

最初の1、2ヶ月は体調が安定しにくいと聞いていましたが、案の定体調は超ベリーバッド。
チョロチョロ出血が結局1ヶ月続きました…

そして吐き気&吐き気&吐き気。

1シート目は24日間、微量の出血生理前のだるさが続いてる感じで終了。

生理痛(正確には生理じゃない)もあまり変わらなくてショック…

結局出血する2シート目

気を取り直して2シート目。

はい、残念ですが出血です。
前回よりは頻度が少なくはなりましたが、月の半分くらい微量の出血あり。

それと体がずーっとむくんでる気がします。
地味な体調不良が続きちょっとメンタルがつらい時期でした。

1シート目からのナプキン代の出費で余計に凹みます。

少し慣れた?3シート目

体が慣れてきたのか、出血が止まり軽い頭痛に副作用が変わりました。

もともと頭痛持ちだったのでヤーズフレックスが原因かは、正直わかりません。

排卵をストップしているはずなのに排卵日前後に多少出血あり。

慣れてきて運動水分が疎かになっていたのもこの頃。

ついに24日縛りからの卒業!4シート目

25日目(大体22日目あたりから途切れ途切れの出血あり)からしっかり3日間出血していたのが、少し間隔がのびてきました。

休薬中の吐き気はありますが、以前の生理痛に比べると少し痛みは弱くなった気がします。

メンタルに変化がでた5シート目

生理前(正確には生理じゃry)の破壊衝動イライラがなくなってきた!と実感し始めたのがこの頃。

生理前にわけもなく号泣することがあるのですが、これはそのままでした。

しかし、冷静に分析できるメンタルの余裕が出てきたので「はいはい、もうすぐ生理ね〜」という感じでうまく負の感情を流せるように。

メンタル面は毎日一緒に暮らしている夫が言うのだから間違いないと思います。

余談ですがみんなにこれを読んでほしい。
男兄弟しかいない夫が、何も知らなかった生理のことを理解しやすくなったと感想をくれました。

特にカップルや夫婦に読んでほしいな。

女性も、自分とはちがう症状で悩んでいる人の困りごとや気持ちを少し理解できるような気がします。

体験記2に続く…